Løperjentens søndag

Mest om trening og turer - Stort sett i innlandet

lørdag 7. mai 2011

Resultater » Sentrumsløpet#http://results.ultimate.dk/smartres/?eventid=840

Resultater » Sentrumsløpet#http://results.ultimate.dk/smartres/?eventid=840
Lagt inn av Mette Bakken Skauerud kl. 5/07/2011

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Nyere innlegg Eldre innlegg Startsiden
Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)

Om meg

Bildet mitt
Mette Bakken Skauerud
Enhver forflytning av legemet eller bevegelse av sjelen er å betrakte som en tur.
Vis hele profilen min

Bloggarkiv

  • ►  2016 (11)
    • ►  september (1)
    • ►  mars (3)
    • ►  februar (2)
    • ►  januar (5)
  • ►  2015 (15)
    • ►  november (1)
    • ►  september (1)
    • ►  juli (1)
    • ►  april (3)
    • ►  mars (1)
    • ►  februar (3)
    • ►  januar (5)
  • ►  2014 (28)
    • ►  november (1)
    • ►  oktober (1)
    • ►  september (2)
    • ►  august (2)
    • ►  juli (1)
    • ►  mai (3)
    • ►  april (3)
    • ►  mars (6)
    • ►  februar (4)
    • ►  januar (5)
  • ►  2013 (38)
    • ►  desember (1)
    • ►  november (2)
    • ►  oktober (3)
    • ►  september (3)
    • ►  august (3)
    • ►  juli (1)
    • ►  juni (4)
    • ►  mai (2)
    • ►  april (2)
    • ►  mars (5)
    • ►  februar (4)
    • ►  januar (8)
  • ►  2012 (22)
    • ►  desember (5)
    • ►  november (2)
    • ►  september (1)
    • ►  mai (4)
    • ►  april (1)
    • ►  mars (1)
    • ►  februar (4)
    • ►  januar (4)
  • ▼  2011 (54)
    • ►  desember (4)
    • ►  oktober (3)
    • ►  september (2)
    • ►  august (5)
    • ►  juli (4)
    • ►  juni (3)
    • ▼  mai (6)
      • Sansegjødsel
      • Nostalgia
      • Late hvite mann, sitter og går på en gang
      • Nye høyder i Sentrumsløpet
      • Resultater » Sentrumsløpet#http://results.ultimate...
      • Mer enn et vedheng
    • ►  april (3)
    • ►  mars (9)
    • ►  februar (6)
    • ►  januar (9)
  • ►  2010 (45)
    • ►  desember (6)
    • ►  november (10)
    • ►  oktober (7)
    • ►  september (1)
    • ►  juli (5)
    • ►  juni (3)
    • ►  mai (5)
    • ►  mars (2)
    • ►  februar (1)
    • ►  januar (5)
  • ►  2009 (3)
    • ►  november (2)
    • ►  september (1)

10 teser om trening (mest om løping):

1. Jeg trener fordi jeg har lyst
2. Trening gir mening
3. Trening skaper overskudd i hverdagen; fysisk og mentalt
4. Trening gir mot og selvtillit
5. Trening er meditativt
6. Trening skaper orden i tilværelsen
7. Man kan trene hvor som helst og når som helst
8. Ikke tren når du i utgangspunktet er sliten i kroppen
9. Variér treninga i intensitet, mengde og lengde
10. Løp ikke lengre eller hardere enn at du klarer å huske hvor du bor og
klarer å komme deg hjem på to bein for egen maskin

Meritter/personlige rekorder

5 km:
Fornebuløpet 2014: 19.09 (personlig rekord)

10 km:
* Vinner av Spitsbergenmila 2013
* Klasseseier K40-44 Sentrumsløpet 2013: 39.33
* Klasseseier K40-44 Ti for Grete 2012: 39.26
* Klasseseier K40-44 Sentrumsløpet 2012: 39.33
* Klasseseier K40-44 Ti for Grete 2011: 39.36
* Klasseseier K40-44, Karlstad stadslopp 2011: 39.17 (personlig rekord)
* Klasseseier K40-44 Sentrumsløpet 2011: 40.06
* Klasseseier K40-44 10 km i Oslo maraton 2010: 40.56

Halvmaraton:
* NM-gull 2015, klasse K45-49: 1.27.44 (personlig rekord)
* Klasseseier Drammen halvmaraton 2013: 1.29.09
* NM-gull 2011, klasse K40-44: 1.28.01
* Sølv i World Outgames København 2009: 1.29.26
* NM-bronse 2009, klasse K35-39: 1.30.37

Maraton:
* Vinner av Ringeriksmaraton 2008: 3.35.26 (personlig rekord)

Duathlon:
NM laggull i 2008 0g 2009 sammen med Kristin Lie og Marthe K. Myhre for Royal
sport (12 km løp, 32 km sykkel)


Mine utgivelser

Signaler 2013: Cappelen Damms årlige debutantantologi
Alle bilder (med mindre annet er nevnt); copyright Mette Bakken Skauerud. Fantastisk AS-tema. Drevet av Blogger.

Følgere